Ana y Mia

La verdad es que todos quisiéramos tener el cuerpo perfecto, y esto no tiene nada de malo, lo malo de esto es que hay personas que en vez de hacerse una dieta balanceada y hacer un poco de ejercicio para poder bajar esos kilitos de mas, recurren a métodos como dejar de comer o provocarse el vómito para no aumentar de peso, y esto a la larga puede provocar la muerte de esa persona.Lo se por propia experiencia lo que se siente querer ser flaca, no poder serlo y entrar en ese infierno de los ED. o tambien llamados, Trastornos Alimenticios.
A veces en la guerra contra los kilos demás, hace que la gente no se dé cuenta de las graves consecuencias que puede haber sobre la salud.Mucha gente se deja influenciar por los semanarios de moda, programas de TV,

revistas y cosas así, en donde generalmente las personas que aparecen ahí tienen un cuerpo que nos parece "casi perfecto", pero lo que no vemos es que, la mayoría de esas personas se han operado, o sufren precisamente de enfermedades como la bulimia o la anorexia. Generalmente en la adolescencia cuando una amiga le dice a la otra: “¡Qué bien se te ve esa ropa, estás espléndida!” ella le responde: “Estás loca, no me aguanto así de gorda, no salgo a la calle, nada me queda bien, no quiero que me vean..”, y esto es porque la chica que contesta no se acepta tal como es, ¡ÁMATE COMO ERES!, y no llegues a extremos que te dañen por darle gusto a los demás.
El 40% de las personas que padecen o han padecido anorexia o bulimia empezaron sus malos hábitos alimentarios llevando a cabo dietas milagrosas o dietas de verano.Debemos seguir una “dieta personalizada” que esté diseñada por un experto y que respete las pautas de durabilidad y equilibrio en la dieta, garantizando, de esta forma, unos resultados mucho más equilibrados y saludable.Con esa dieta mas ejercicio,tendrás el peso adecuado.

No digas 'No puedo dejar la anorexia o la bulimia' si queres, podes :)

No, no llames a las cortadas, no llames a las drogas, ni al alcohol. Solo llama, a esa chica que eras antes, de pequeña, a la que solo le importaba reír, y no le interesaba lo que los demás digan. Por que ESA todavía sigue ahí. Ella no es invisible, vos tenés que aprender de ella, y tienes que dejar de serlo. Por que la vida es así, dura, y putámente dura, pero así, nosotros, los estúpidos adolescentes, aprendemos a no tropezarnos con la misma piedra, a ya no pensar que no hay nadie que nos ayude en nuestro alrededor y muchos menos, pensar que no existimos.

Adolescencia

Adolescentes, viven la vida sin dolor y sin preocupaciones? TE EQUIVOCAS No es solo un dolor, son muchos dolores unidos que forman una bola de depresión. Adolescencia, todos hablan

de ella, los niños la desconocen, los adolescentes la desperdiciamos y los adultos la extrañan. Pero, ¿quién nos entiende? si ni nosotros nos entendemos. Buscamos amor, pero luego sufrimos. Nos ilusionamos, pero nos desilusionamos enseguida. Juzgamos, criticamos pero no superamos. Seguimos modas, para
sentirnos mejor. A veces todo es blanco, luego es negro. Deseamos tener un físico en vez de un talento. Queremos todo sin tener que hacer nada. ¿Quién sabe lo que nos pasa por la cabeza? ¿quién entiende lo que es enamorarse de un idiota? ¿quién sufre por amor, por familia, por estudios y aún así tiene una sonrisa dibujada? ¿Quién tiene cambios en el cuerpo, quién se siente inferior, quién se siente marginado, quién sabe lo que es caerse una, y otra, y otra vez? ¿Quién tiene que soportar el mal humor de los profesores que descargan sus problemas en las clases?¿quién empieza a tener responsabilidades, empezar a crear un futuro, caer en la triste realidad de que no existen los espías super secretos de las películas, ni las princesas, que tienes que llegar mas lejos sin decepcionar a

sus padres? Dime quiénes somos los que tenemos toda esa presión, la que NINGÚN adulto entiende, esos que dicen que ya pasaron por nuestra edad, pero no entienden que no es como antes. Para ellos solo nos emborrachamos, nos drogamos y somos vagos. ¿Dolor? Todos lo sentimos. Pero el peor dolor es la decepción, es la desilusión, es caer en la realidad. Es saber que si te duermes en el sofá, te levantas ahí. Si no vistes bien, das asco. Si llevas capucha, eres ladrón. Si sigues tu sueño se ríen de ti. Si no tienes celular no existes. Si piensas distinto, te marginan. No es fácil ser adolescente, pero es el aprendizaje mas grande que vamos a tener en nuestras vidas...

Ella está ahí, sentada, ¿la ves? Con el paso del tiempo cambió mucho. No sólo ella, si no la gente que la rodeaba. Se distanció de sus amigos, y ella todavía no entiende qué fue lo que hizo mal. Pero aprendió, de a poco, a estar sola. A no escuchar nunca un ‘¿cómo estás?’, a norecibir muchos abrazos, a no escuchar muchos ‘te quiero’, sola fue adaptándose a no depender de nadie. Cada vez que se acuerda de viejos tiempos, se le llenan los ojos de lágrimas. Cada vez que necesita alguien en quien confiar, no encuentra a nadie. Se la pasa sentada en la computadora, o en su habitación mirando al vacío. Sola, llora sin que nadie le diga que todo va a estar bien. Que todo tiene solución y que siempre después de una tormenta, vuelve a salir el sol.

¿Alguna vez...

¿Alguna vez te has acostado en tu cama a solo llorar y llorar porque crees que sos fea, porque no sos lo suficientemente buena para nadie? ¿Alguna vez contaste todos tus defectos, de la cabeza a los pies, para hacerte sentir peor sobre vos misma, o lloraste porque todos los comentarios que la gente hace si te duelen aunque te rías al escucharlos? ¿Alguna vez lloraste porque tu familia no te entiende y solo te hace sentir como si tus sueños se fueran a quedar en eso o porque dicen que nunca conoceras a tus ídolos? ¿Alguna vez odiaste que te traten como una niña pero esperen que actúes como toda una mujer? ¿Alguna vez te dijeron que tus problemas no son nada comparados con los de los demás? Se que no queres parecer una de esas chicas que solo quieren atención o cumplidos y por eso te lo guardas todo para vos misma. Alrededor de tus amigos y tu familia creas una sonrisa falsa que terminan por creerse, pero después, por la noche, la chica que todos pensaban que estaba feliz está sacando de sí misma su corazón roto llenándose de lágrimas.

Ella...

Ella está ahí, sentada, ¿la ves? Con el paso del tiempo cambió mucho. No sólo ella, si no la gente que la rodeaba. Se distanció de sus amigos, y ella todavía no entiende qué fue lo que hizo mal. Pero aprendió, de a poco, a estar sola. A no escuchar nunca un ‘¿cómo estás?’, a no recibir muchos abrazos, a no escuchar muchos ‘te quiero’, sola fue adaptándose a no depender de nadie. Cada vez que se acuerda de viejos tiempos, se le llenan los ojos de lágrimas. Cada vez que necesita alguien en quien confiar, no encuentra a nadie. Se la pasa sentada en la computadora, o en su habitación mirando al vacío. Sola, llora sin que nadie le diga que todo va a estar bien. Que todo tiene solución y que siempre después de una tormenta, vuelve a salir el sol.

Pilares de la vida

Y hoy... ¿Cómo estás? ¿Sos capaz de analizar tu entorno?

Juguemos a algo; hoy no vas a leer porque sí, va a servirte un poco esto.

Hagamos de cuenta que vas al pasado te tomas una foto con todos los que están cerca tuyo (amigos, familiares, conocidos, personas en gene

ral). Luego volves, al presente y reunis a tu entorno otra vez para sacarte una foto ¿Serías capaz de decirme cuantas personas seguirían apareciendo ahí?.

No se ustedes, pero mi repuesta a esa pregunta no es muy optimista que digamos. Cuánta gente se ha ido y cuánta más se irá, no tengo muy claro aún por qué pero todos se distancian, se alejan.

Creo que forma parte del motor de nuestra vida, digo, la misma gente, los mismos años, las mismas actitudes... harían de nuestro día a día un tanto aburrido ¿no creen?. Nosotros somos quienes decidimos renovar nuestro circulo de gente y a su vez permanecemos en el círculo de quien nos lo permita, no está bien ni mal. Tampoco es una cuestión personal, osea, no quiere decir que porque vos hayas quitado a una persona de tu vida esa persona sea mala o haya hecho algo malo, simplemente salió y es más, estos cambios los hacemos sumamente inconscientes. Digo, yo pienso cuanta gente estaba acá hace un año y medio; cuantas de esas personas siguen estando hoy acá.. Probablemente en cantidad sigan siendo las mismas, pero cambian las caras, cambian los nombres, cambian las personalidades.

Se que muchos se irán, otros miles llegaran pero al fin y al cabo muy pocos se quedaran. Me gustaría nombrarlos "Pilares" para no andar especificando nombres y quizás luego hasta me equivoco con los nombres que pondría acá.

Los Pilares, son esas personas que por alguna manera u otra son casi inamovibles de tu vida son quienes la sostienen, muchos de ellos son los que alguna vez influyeron sobre vos, tanto así como para terminar definiendo algun rasgo de tu personalidad...

Pero como todo "Nada es para siempre" y justamente, algun día la estructura de tu vida debe quedar en pie sin necesidad de pilares por eso es que se van quitando de a poco para que puedas estabilizarte bien y no caigas por la falta de los mismos (Depresión por falta de alguna persona).

Hay quienes abandonan sus pilares a corta edad y pueden llevar a cabo una vida mas independiente y hay quienes son un tanto inestables en cuanto a estructuras de vida y se reservan los pilares hasta último momento solo para 'ser fuertes'.

El pilar puede ser también un recuerdo, pero en ese caso.. sería como rezar para que no se caiga la estructura y tarde o temprano todo es a suerte y verdad.

¿Y yo? Yo he perdido o se ha salido de mi circulo mucha gente en mi vida, algunos más significativos que otros, pero nada grave. He perdido pilares, 3 para ser mas exactos o quizás más y con ellos también se fue mi sensibilidad ante muchas cosas, porque se fueron de golpe y para no caer tuve que construir un pilar de personlidad el cual me viene protegiendo hasta el día de hoy y quizás siga mucho tiempo más.

Cuida a tus pilares, pero recordá que no son eternos y aprendé a hacerte fuerte aunque los tengas contigo...